Πρόγραμμα λέσχης 13-18/6/2017

ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ANDROID ΕΦΑΡΜΟΓΗ LESXIFOOD!!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sitisi.lesxifood&hl=el

Για ποιο άμεση ενημέρωση πατήστε like στην σελίδα του sitisixanthi.blogspot.com: https://el-gr.facebook.com/sitisikomotinipage/

Το πρωί σερβίρεται στη λέσχη πρωινό που περιλαμβάνει: Γάλα, τσάι, χυμός, καφές, μαρμελάδα ή μέλι, αυγό, κέικ, ψωμί, φρυγανιές, Βούτυρο ή Μαργαρίνη, Cornflakes (Δημητριακά), Τυρί Edam, Ζαμπόν

Τρίτη 13/6/2017

	Μεσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Ψαρόσουπα ή πατάτες φούρνου	Ριζότο λαχανικών ή Κοτόσουπα
Κυρίως πιάτο	Σαρδέλα ψητή λαδορίγανη	Κοτόπουλο κοκκινιστό
	Ψάρι αλά σπετσιώτα	Κοτομπουκιές με σάλτσα λεμονιού
	Καλαμαράκια γιαχνί
Γαρνιτούρα	Πατάτες φούρνου ή Μακαρονάκι	Πιλάφι
Σαλάτες	Πολίτικη	Λάχανο Καρότο
	Βραστή Σαλάτα	Βραστή Σαλάτα
	Ταραμάς	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Τετάρτη 14/6/2017

	Μεσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Πουρές Γκρατινέ ή Μινεστρόνε	Αρακάς καρότο λαδερός ή Πίκλες-Ελιές
Κυρίως πιάτο	Φασολάκια	Φασολάδα
	Σπανακόρυζο	Φακές
	Ογκρατέν Λαχανικών
Γαρνιτούρα
Σαλάτες	Παντζάρι	Ταραμάς
	Πικάντικη	Λάχανο Καρότο
	Πιπεριές Φλωρίνης	Φέτα
	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Πέμπτη 15/6/2017

	Μεσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Κοτόσουπα Αυγολέμονο ή Τουρλού	Μανιταρόσουπα ή Πέννες με σάλτσα Ναπολιτέν
Κυρίως πιάτο	Γαλοπούλα με σάλτσα μουστάρδας	Μπιφτέκια Φούρνου
	Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα	Παστίτσιο
	Κοτομπουκιές με σάλτσα Λεμονιού
Γαρνιτούρα	Πουρές ή πιλάφι	Πατάτες φούρνου λεμονάτες
Σαλάτες	Πολίτικη	Πολίτικη
	Βραστή Σαλάτα	Πιπεριές Φλωρίνης
	Παντζάρι	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Παρασκευή 16/6/2017

	εσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Πέννες ή Λαχανόρυζο	Πρασόρυζο ή Ψαρόσουπα
Κυρίως πιάτο	Φασόλια Φούρνου	Καλαμαράκια κοκκινιστά
	Ομελέτα με πατάτες τυριά και μπέικον	Ψάρι φούρνου λεμονάτο
	Ρεβύθια σούπα
Γαρνιτούρα		Πατάτες φούρνου ή Πιλάφι
Σαλάτες	Βραστή Σαλάτα	Πικάντικη
	Πίκλες-Ελιές	Βραστή Σαλάτα
	Ταραμάς
	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Σάββατο 17/6/20217

	Μεσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Κρεατόσουπα ή Κολοκυθοπατάτες	Τυρόπιτα ή Σούπα του σεφ
Κυρίως Πιάτο	Μπριζόλα χοιρινή κρασάτη	Σουτζουκάκια
	Αρνάκι στο φούρνο	Μακαρόνια Μπολονέζ
	Χοιρινό Λεμονάτο με άσπρη σάλτσα
Γαρνιτούρα	Πατάτες Φούρνου ή Πουρέ	Κριθαράκι
Σαλάτες	Λάχανο Καρότο	Παντζάρι
	Βραστή σαλάτα	Λάχανο Καρότο
	Τζατζίκι	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Κυριακή 18/6/2017

	Μεσημεριανό	Βραδυνό
Α' πιάτο	Χορτόσουπα ή Πουρές με μπέικον	Σούπα μινεστρόνε ή Πουρές με μπέικον γραντινέ
Κυρίως πιάτο	Φτερούγες με σάλτσα BBQ	Χοιρινό κατσαρόλας με λάχανο
	Κοτόπουλο μεξικέν με τσίλι	Πανσέτες με κρούστα μυρωδικών
	Σνίτσελ Κοτόπουλου
Γαρνιτούρα	Πέννες ή Ριζότο	Πουρές
Σαλάτες	Πολίτικη	Λάχανο καρότο
	Βραστή σαλάτα	Βραστή σαλάτα
	Παντζάρι	Φέτα
Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Καλή όρεξη!!!